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Hallen- und Breitensport

Hallensport und Breitensport

beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

Der SCR ist mit seinem Sportangebot Teil der GYMWELT des Niedersächsischen Turner-Bundes. Die GYMWELT ist eine Marke für alle Freizeit-, Fitness- und Gesundheitssportangebote in den Turn- und Sportvereinen. Im Bereich Fitness bieten wir euch neben klassischen Angeboten, wie beispielsweise Gymnastik für Frauen, auch Gerätefitness und Functional Fitness. Es gibt Angebote für Jüngere und Ältere und so bieten wir euch eine große Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten für (fast) jedes Alter. Im Bereich Gesundheit bieten wir euch Sportangebote, die der Prävention und/oder der Rehabilitation dienen, wie beispielsweise Bellicon Trampolin für Lipödem, Rehasport Orthopädisch, Wassergymnastik oder Herzsport. Die mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT ausgezeichneten Sportangebote sind mit einem * gekennzeichnet.

  • Aqua-Fitness

    Fitness

  • Bodyfit

    Fitness

  • Bodypower

    Fitness

  • Bokwa

    Fitness

  • Calisthenics

    Fitness

  • Darten

    Fitness

  • Er & Sie Gymnastik

    Fitness

  • Eltern-Kind-Turnen °

    Fitness

  • Faustball & Gymnastik

    Fitness

  • Fit Gym

    Fitness

  • Frauengymnastik

    Fitness

  • Geräteturnen

    Fitness

  • Gymnastik & Entspannung

    Fitness

  • Herzsport *

    Gesundheit

  • HIIT ( high intensity interval training )

    Fitness

  • Indoor Cycling

    Fitness

  • Ketllebells

    Fitness

  • Keep Fit

    Fitness

  • Kinderturnen °

    Fitness

  • Kinderyoga

    Fitness

  • Lauftreff & Krafttraining

    Fitness

  • Lipödem-Trampolin

    Fitness

  • Männesport 50 +

    Fitness

  • Pilates

    Fitness

  • Pro Aktiv (für hyperaktive)

    Fitness

  • Reha-Sport-Orthopädisch

    Gesundheit

  • Spiel & Sport

    Fitness

  • Tanzen ( Kinder/Jugendliche) °

    Fitness

  • Tennis

    Fitness

  • Tischtennis

    Fitness

  • Völkerball

    Fitness

  • Walking & Nordic-Walking

    Fitness

  • Wassergymnastik *

    Gesundheit

  • Wirbelsäulengymnastik *

    Gesundheit

  • Yoga

    Fitness

  • Zirkusakrobatik

    Fitness

  • Zumba

    Fitness

Herzsport und Rehasport

Herz - und Rehasport

beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

Der Sport-Club Rhauderfehn bietet in mehreren unterschiedlichen Gruppen die von den Sozialversicherungsträgern unterstützte Gesundheitsleistung Rehabilitationssport in Rhauderfehn an. Doch was genau ist der Rehabilitationssport, oder auch kurz Rehasport genannt? Für was ist der Rehasport gut und wie läuft der Rehasport im Verein ab? Was kostet den Teilnehmern der Rehasport im Sport-Club Rhauderfehn? Wir versuchen die Fragen kurz zu beantworten und verweisen für weitergehende Informationen auf unsere Kursangebote.

Rehasport ist zunächst eine vom Gesetzgeber zusammen mit den Sozialversicherungsträgern (Rentenversicherungen und Krankenversicherungen) entwickelte Gesundheitsleistung, die sich von der Physiotherapie abhebt, da diese in Gruppen stattfindet. Als Leistung von anerkannten Leistungserbringern, zu denen der Sport-Club Rhauderfehn zählt, werden die Rehasportkurse  von den Sozialversicherungsträgern bezahlt. Den Teilnehmern entstehen daher bei genehmigter Verordnung keine Kosten, auch nicht die bei Physiotherapie anstehende Zuzahlung. Eine Mitgliedschaft im Sport-Club Rhauderfehn ist nicht erforderlich und wird auch nicht verlangt.

Rehasport ist eine Maßnahme der Rehabilitation im Rahmen des Gesundheitssports und dient der Verbesserung der Gesundheit. Ziel des Rehasports ist es, von Behinderung bedrohte Personen oder Personen mit einer Behinderung wieder in das Alltags- und Berufsleben einzugliedern. Der Ablauf des Rehasportkurses ist so, dass die Teilnehmer die erlernten Übungen nach Durchführung sämtlicher Einheiten selbst ausüben können, so dass eine erneute Verordnung nicht notwendig ist. Vielfach wird dieses Ziel aber nicht erreicht, weil nicht alle Einheiten in Anspruch genommen werden, so dass eine Folgeverordnung notwendig wird. Arzt und Krankenkasse entscheiden, ob Folgeeinheiten verordnet und genehmigt werden. Der Sportverein hat auf die Entscheidung keinen Einfluss.

Es gibt verschiedene Arten von Rehasport, je nach indizierter Krankheiten. Im Sport-Club Rhauderfehn bieten wir Rehasportkurse als Herzsport für Herz-/Kreislauferkrankungen (einschließlich Diabetes) und orthopädische Rehasportkurse für Erkrankungen oft im Rücken,  in Hüfte, Schultern und Knien (in und außerhalb des Wassers, einschließlich Osteoporose) an. Spezielle Lungensportgruppen haben wir nicht, die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer wird aber in den einzelnen Gruppen berücksichtigt und so sind Lungenerkrankte in die Gruppen integriert.

Gegenüber der Krankengymnastik wird das Rehasportangebot in Gruppen durchgeführt und geht nicht speziell auf den einzelnen Teilnehmer ein. Dies ist auch der Grund, warum wir kein Funktionstraining anbieten, welches sich auf bestimmte Körperglieder richtet.

Unsere orthopädischen Rehasportkurse in Rhauderfehn finden in unserem Sportheim Langholt, die Herzsportkurse in den Sporthallen Langholt und Hahnentange statt. Für die Wassergymnastik gibt es Kurse im Lehrschwimmbecken in Westoverledingen Flachsmeer und Freizeitbad in Saterland Ramsloh. Weitere Informationen findet ihr bei den bei den einzelnen Angeboten.

Ergänzend sei auf detailliertere Informationen, auch was die Verordnung und Genehmigung betrifft, auf Rehasport-Informationen.de hingewiesen.

Wir freuen uns auf eure Teilnahme an unseren Rehasportkursen, die ihr über die nachfolgenden Blöcke findet. Vielleicht sehen wir uns ja schon bald in einem unserer Kurse.

  • Herzsport

  • Rehasport (Orthopädisch)

  • Wassergymnastik

Sport-Club Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

Moin und Willkommen!

beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

  • Fußball

    Fitness

  • Hallen- und Breitensport

  • Rehasport / Herzsport

  • Tennis

  • Männersport 50 + hat noch Plätze frei.

    Jeden Mittwoch von 20.30 bis 22.00 Uhr in der Sporthalle Grundschule Langholt mit Volker Jostes.

    weitere Informationen

  • Die neue Wassergymnastikgruppe in Flachsmeer hat noch Plätze frei.

    Dienstag 21.00 - 22.00 Uhr mit Kathrin Engler.

    Mit und ohne Verordnung. Es sind noch Plätze verfügbar.

    weitere Informationen

  • Pro Aktiv für hyperaktive hat noch Plätze frei.

    weitere Informationen

Wassergymnastik

Wassergymnastik

beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

Die Wassergymnastik im Rahmen des Rehasports findet im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Gerät wie Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln, Aqua-Bike und Kick-Box-Handschuhen statt. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.

Die Wassergymnastik zählt zum orthopädischen Rehasport. Entsprechend ist, nicht wie beim Herzsport, kein Arzt anwesend.

Der Sport-Club Rhauderfehn ist als Leistungserbringer für den Rehasport in Rhauderfehn von den Rentenversicherungen und Krankenkassen anerkannt, so dass unsere in Ramsloh (Saterland) und Flachsmeer (Westoverledingen) angebotenen Kurse ärztlich verordnet werden können und die Kosten bei Antragstellung von den Kassen übernommen werden. Soweit Plätze vorhanden sind werden auch Selbstzahler aufgenommen. Kursgebühr bitte erfragen.

Wassergymnastik in Ramsloh

Für alle ab 18 Jahren

  • Agnes de Buhr

    Ansprechpartnerin

    Telefon: (04952) 4836

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

  • Trainingszeiten

    Montag

    von 20.00 bis 20.45 Uhr

  • Freizeitbad Ramsloh

    Schulstraße, Saterland-Ramsloh

  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Pluspunkt.Gesundheit

Wassergymnastik in Flachsmeer

Für alle ab 18 Jahren

Gruppe 1

  • Kathrin Engler

    Ansprechpartnerin

    Telefon: (0176) 30326291

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

  • Trainingszeiten

    Dienstag

    von 21.00 bis 22.00 Uhr

  • Grundschule Flachsmeer

    Lehrschwimmbecken

    Am Denkmal 14, 26810 Westoverledingen

  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Pluspunkt.Gesundheit

Gruppe 2

  • Agnes de Buhr

    Ansprechpartnerin

    Telefon: (04952) 4836

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

  • Trainingszeiten

    Donnerstag

    von 18.00 bis 19.00 Uhr

  • Grundschule Flachsmeer

    Lehrschwimmbecken

    Am Denkmal 14, 26810 Westoverledingen

  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Pluspunkt.Gesundheit

Kosten

Anerkannter Rehabilitationssportkurs. Teilnahme mit oder ohne Mitgliedschaft als Selbstzahler oder mit ärztlicher Verordnung.