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Hallen- und Breitensport

Hallensport und Breitensport

beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

Der SCR ist mit seinem Sportangebot Teil der GYMWELT des Niedersächsischen Turner-Bundes. Die GYMWELT ist eine Marke für alle Freizeit-, Fitness- und Gesundheitssportangebote in den Turn- und Sportvereinen. Im Bereich Fitness bieten wir euch neben klassischen Angeboten, wie beispielsweise Gymnastik für Frauen, auch Gerätefitness und Functional Fitness. Es gibt Angebote für Jüngere und Ältere und so bieten wir euch eine große Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten für (fast) jedes Alter. Im Bereich Gesundheit bieten wir euch Sportangebote, die der Prävention und/oder der Rehabilitation dienen, wie beispielsweise Bellicon Trampolin für Lipödem, Rehasport Orthopädisch, Wassergymnastik oder Herzsport. Die mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT ausgezeichneten Sportangebote sind mit einem * gekennzeichnet.

  • Aqua-Fitness

    Fitness

  • Bodyfit

    Fitness

  • Bodypower

    Fitness

  • Bokwa

    Fitness

  • Calisthenics

    Fitness

  • Darten

    Fitness

  • Er & Sie Gymnastik

    Fitness

  • Eltern-Kind-Turnen °

    Fitness

  • Faustball & Gymnastik

    Fitness

  • Fit Gym

    Fitness

  • Frauengymnastik

    Fitness

  • Geräteturnen

    Fitness

  • Gymnastik & Entspannung

    Fitness

  • Herzsport *

    Gesundheit

  • HIIT ( high intensity interval training )

    Fitness

  • Indoor Cycling

    Fitness

  • Ketllebells

    Fitness

  • Keep Fit

    Fitness

  • Kinderturnen °

    Fitness

  • Kinderyoga

    Fitness

  • Lauftreff & Krafttraining

    Fitness

  • Lipödem-Trampolin

    Fitness

  • Männesport 50 +

    Fitness

  • Pilates

    Fitness

  • Pro Aktiv (für hyperaktive)

    Fitness

  • Reha-Sport-Orthopädisch

    Gesundheit

  • Spiel & Sport

    Fitness

  • Tanzen ( Kinder/Jugendliche) °

    Fitness

  • Tennis

    Fitness

  • Tischtennis

    Fitness

  • Völkerball

    Fitness

  • Walking & Nordic-Walking

    Fitness

  • Wassergymnastik *

    Gesundheit

  • Wirbelsäulengymnastik *

    Gesundheit

  • Yoga

    Fitness

  • Zirkusakrobatik

    Fitness

  • Zumba

    Fitness

Walking & Nordic-Walking

Walking und Nordic-Walking

beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

Nordic Walking

Walking ist die gebräuchliche Bezeichnung für die Breitensport-Variante der wettkampforientierten Sportart Gehen. Bei der Freizeit-Sportart Walking wird eine höhere Geschwindigkeit angestrebt als beim natürlichen Gehen oder beim Wandern. Dazu wird unter anderem ein aktiver Armschwung eingesetzt. Eine jüngere Variante ist das Nordic Walking, bei dem – nach dem Vorbild des Skilanglaufs – zur ausgeglicheneren Beanspruchung des Körpers, insbesondere der Schulter- und Oberarmmuskulatur, Stöcke mit Handschlaufen verwendet werden.

Nordic-Walking

Für alle ab 18 Jahren

  • Joachim Koslitz

    Ansprechpartner

    Telefon: (04952) 6393

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

  • Trainingszeiten

    Montag

    von 08.30 bis 09.30 Uhr

  • Vereinsheim des SCR

    Parkplatz

    Kirchstraße 4a, 26817 Rhauderfehn

  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Fitness

Walking und Nordic-Walking

Für alle ab 18 Jahren bei Übergewicht und/oder Diabetes

  • Joachim Koslitz

    Ansprechpartner

    Telefon: (04952) 6393

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

  • Trainingszeiten

    Donnerstag

    Winter von 15.00 bis 16.00 Uhr

    Sommer von 17.00 bis 18.00 Uhr

  • Vereinsheim des SCR

    Parkplatz

    Kirchstraße 4a, 26817 Rhauderfehn

  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

Kosten

Mitgliedsbeitrag in Höhe von EUR 6,00 pro Monat (Gruppe 1).

Mitgliedsbeitrag = Beitrag Verein (EUR 2,50) + Beitrag Hallen- und Breitensport (EUR 3,50)

Bei Teilnahme aufgrund einer ärztlichen Verordnung wird die Kursgebühr vom Sozialversicherungsträger (Krankenkasse oder Rentenversicherung) übernommen. Die Teilnahme ist aber auch als Selbstzahler möglich. Bitte in diesem Falle Kursgebühr erfragen (Gruppe 2).