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Herzsport und Rehasport

Rehasport / Herzsport

beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

Der Sport-Club Rhauderfehn bietet in mehreren unterschiedlichen Gruppen die von den Sozialversicherungsträgern unterstützte Gesundheitsleistung Rehabilitationssport an. Doch was genau ist der Rehabilitationssport, oder auch kurz Rehasport genannt? Für was ist der Rehasport gut und wie läuft der Rehasport ab? Was kostet den Teilnehmern der Rehasport? Wir versuchen die Fragen kurz zu beantworten und verweisen für weitergehende Informationen auf unsere Kursangebote.

Rehasport ist zunächst eine vom Gesetzgeber zusammen mit den Sozialversicherungsträgern (Rentenversicherungen und Krankenversicherungen) entwickelte Gesundheitsleistung, die sich von der Physiotherapie abhebt, da diese in Gruppen stattfindet. Als Leistung von anerkannten Leistungserbringern, zu denen der Sport-Club Rhauderfehn zählt, werden die Rehasportkurse  von den Sozialversicherungsträgern bezahlt. Den Teilnehmern entstehen daher bei genehmigter Verordnung keine Kosten, auch nicht die bei Physiotherapie anstehende Zuzahlung.

Rehasport ist zur Verbesserung der Gesundheit gut. Ziel des Rehasports ist es, von Behinderung bedrohte Personen oder Personen mit einer Behinderung wieder in das Alltags- und Berufsleben einzugliedern. Der Ablauf des Rehasportkurses ist so, dass die Teilnehmer die erlernten Übungen nach Durchführung sämtlicher Einheiten selbst ausüben können, so dass eine erneute Verordnung nicht notwendig ist. Vielfach wird dieses Ziel aber nicht erreicht, weil nicht alle Einheiten in Anspruch genommen werden, so dass eine Folgeverordnung notwendig wird. Arzt und Krankenkasse entscheiden, ob Folgeeinheiten verordnet und genehmigt werden.

Es gibt verschiedene Arten von Rehasport, je nach indizierter Krankheiten. Im Sport-Club Rhauderfehn bieten wir Rehasportkurse als Herzsportkurse für Herz-/Kreislauferkrankungen (einschließlich Diabetes) und orthopädische Rehasportkurse für Erkrankungen oft im Rücken,  in Hüfte, Schultern und Knien (in und außerhalb des Wassers, einschließlich Osteoporose) an. Spezielle Lungensportgruppen bieten wir nicht, die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer wird aber in den einzelnen Gruppen berücksichtigt und so sind Lungenerkrankte in die Gruppen integriert.

Gegenüber der Krankengymnastik wird der Rehasport in Gruppen durchgeführt und geht nicht speziell auf den einzelnen Teilnehmer ein. Dies ist auch der Grund, warum wir kein Funktionstraining anbieten, welches sich auf bestimmte Körperglieder richtet.

Unsere orthopädischen Rehasportkurse in Rhauderfehn finden in unserem Sportheim Langholt, die Herzsportkurse in den Sporthallen Langholt und Hahnentange statt. Für die Wassergymnastik gibt es Kurse im Lehrschwimmbecken in Westoverledingen Flachsmeer und Freizeitbad in Saterland Ramsloh. Weitere Informationen findet ihr bei den bei den einzelnen Angeboten.

Ergänzend sei auf detailliertere Informationen, auch was die Verordnung und Genehmigung betrifft, auf Rehasport-Informationen.de hingewiesen.

  • Herzsport

  • Rehasport (Orthopädisch)

  • Wassergymnastik

Rehasport Orthopädisch

Rehasport Orthopädisch

beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

  • Rehasportgruppe SCR Bewegungsraum Sportheim

Zum orthopädischen Rehasport zählen Sport und sportliche Spiele, Wirbelsäulengymnastik aber auch - abhängig von den Teilnehmern - gezielte bewegungstherapeutische Übungen. Möglich sind verschiedenste Sportarten und Übungen aus dem Gesundheitssport, das ist stark abhängig von den Vorerkrankungen und Erkrankungen Teilnehmer. Wir bieten in Rhauderfehn orthopädischen Rehasport für Erwachsene und ab Herbst 2024 auch für Kinder an. Ziele im Detail:

  • Ausdauer und Kraft stärken
  • Koordination und Flexibilität verbessern
  • Selbstbewusstsein stärken

Wir möchten Hilfe zur Selbsthilfe bieten, Eigenverantwortung stärken und Teilnehmer motivieren, auch nach dem verordneten Rehasport weiter Sport zu treiben. Der Rehasport findet immer in Gruppen zu regelmäßigen Terminen statt, denn es geht auch um Erfahrungsaustausch zwischen Betroffenen, um gruppendynamische Effekte und Selbsthilfe.

Der Rehasport kann durch einen Arzt verordnet werden. Die ärztliche Verordnung ist dann noch durch die Krankenkassen zu genehmigen. Unsere Rehasportkurse sind dafür anerkannt und die Übungsleiter entsprechend ausgebildet. Hierfür haben wir den PLUSPUNKT GESUNDHEIT erhalten. Wir rechnen dann direkt mit den Krankenkassen ab und Ihnen entstehen keine Kosten. Haben Sie schon zu oft von der Krankenkasse Rehasport bewilligt bekommen können Sie aber auch als Selbstzahler am Rehasport teilnehmen.

Unsere Rehasportkurse für Erwachsene finden alle in unserem Sportheim in Langholt statt. Mit Kindern gehen wir wegen der abweichenden Anforderungen an den Rehasport in die Sporthalle.

Wie bei der Wassergymnastik finden die orthopädischen Rehasportkurse, anders als beim Herzsport, ohne Anwesenheit eines Arztes statt.

Gruppe 1

Für alle ab 18 Jahren

  • Marlit Schliep

    Ansprechpartner

    Telefon: (0174)6750180

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

  • Trainingszeiten

    Montag

    von 19.00 bis 19.45 Uhr

  • Vereinsheim des SCR

    Bewegungsraum

    Kirchstraße 4a, 26817 Rhauderfehn

  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Pluspunkt.Gesundheit

Gruppe 2

Für alle ab 18 Jahren

  • Foto des Übungsleiters Joachim.

    Joachim Koslitz

    Ansprechpartner

    Telefon: 04952 6393 oder (0176) 47370015

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

  • Trainingszeiten

    Dienstag

    von 09.00 bis 09.45 Uhr

  • Vereinsheim des SCR

    Bewegungsraum

    Kirchstraße 4a, 26817 Rhauderfehn

  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Pluspunkt.Gesundheit

Gruppe 3

Für alle ab 18 Jahren

  • Joachim Koslitz

    Ansprechpartner

    Telefon: 04952 6393 oder (0176) 47370015

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

  • Trainingszeiten

    Mittwoch

    von 17.30 bis 18.15 Uhr

  • Vereinsheim des SCR

    Bewegungsraum

    Kirchstraße 4a, 26817 Rhauderfehn

  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Pluspunkt.Gesundheit

Gruppe 4

Für alle ab 18 Jahren

  • Ivonne Schulte

    Ansprechpartner

    Telefon: (01522) 6013093

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

  • Trainingszeiten

    Donnerstag

    von 11.00 bis 11.45 Uhr

  • Vereinsheim des SCR

    Bewegungsraum

    Kirchstraße 4a, 26817 Rhauderfehn

  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Pluspunkt.Gesundheit

Sport-Club Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

Moin und Willkommen!

beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

  • Busfahrt zum Gallimarkt

    Programmablauf

  • Mehr Informationen

  • Yogalehrerin Gaby Dreyer

    Yogalehrerin Gaby Dreyer

    Wir gratulieren Gaby Dreyer zu ihrer abgeschlossenen Ausbildung zur Yogalehrerin.  Sie hat im Zeitraum vom  21.01.2023 bis 31.08.2024 mit 300 Stunden erfolgreich an der Ausbildung teilgenommen.

  • Kreisehrennadel

    zum Artikel

  • Stadtradeln

    Hier geht es zur Anmeldung


  • Fußball

    Fitness

  • Hallen- und Breitensport

  • Rehasport / Herzsport

  • Tennis


  • Männersport 50 + hat noch Plätze frei.

    Jeden Mittwoch von 20.30 bis 22.00 Uhr in der Sporthalle Grundschule Langholt mit Volker Jostes.

    weitere Informationen

  • Die neue Wassergymnastikgruppe in Flachsmeer hat noch Plätze frei.

    Dienstag 21.00 - 22.00 Uhr mit Kathrin Engler.

    Mit und ohne Verordnung. Es sind noch Plätze verfügbar.

    weitere Informationen

  • Pro Aktiv für hyperaktive hat noch Plätze frei.

    weitere Informationen

Wassergymnastik

Wassergymnastik

beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

Die Wassergymnastik im Rahmen des Rehasports findet im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Gerät wie Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln, Aqua-Bike und Kick-Box-Handschuhen statt. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.

Die Wassergymnastik zählt zum orthopädischen Rehasport. Entsprechend ist, nicht wie beim Herzsport, kein Arzt anwesend.

Der Sport-Club Rhauderfehn ist als Leistungserbringer für den Rehasport in Rhauderfehn von den Rentenversicherungen und Krankenkassen anerkannt, so dass unsere in Ramsloh (Saterland) und Flachsmeer (Westoverledingen) angebotenen Kurse ärztlich verordnet werden können und die Kosten bei Antragstellung von den Kassen übernommen werden. Soweit Plätze vorhanden sind werden auch Selbstzahler aufgenommen. Kursgebühr bitte erfragen.

Wassergymnastik in Ramsloh

Für alle ab 18 Jahren
  • Agnes de Buhr

    Ansprechpartnerin

    Telefon: (04952) 4836

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

  • Trainingszeiten

    Montag

    von 20.00 bis 20.45 Uhr

  • Freizeitbad Ramsloh

    Schulstraße, Saterland-Ramsloh

  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Pluspunkt.Gesundheit

Wassergymnastik in Flachsmeer

Für alle ab 18 Jahren

Gruppe 1

  • Kathrin Engler

    Ansprechpartnerin

    Telefon: (0176) 30326291

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

  • Trainingszeiten

    Dienstag

    von 21.00 bis 22.00 Uhr

  • Grundschule Flachsmeer

    Lehrschwimmbecken

    Am Denkmal 14, 26810 Westoverledingen
  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Pluspunkt.Gesundheit

Gruppe 2

  • Agnes de Buhr

    Ansprechpartnerin

    Telefon: (04952) 4836

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

  • Trainingszeiten

    Donnerstag

    von 18.00 bis 19.00 Uhr

  • Grundschule Flachsmeer

    Lehrschwimmbecken

    Am Denkmal 14, 26810 Westoverledingen
  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Pluspunkt.Gesundheit

Kosten

Anerkannter Rehabilitationssportkurs. Teilnahme mit oder ohne Mitgliedschaft als Selbstzahler oder mit ärztlicher Verordnung.