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Sport-Club Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

Moin und Willkommen!

beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

  • Busfahrt zum Gallimarkt

    Programmablauf

  • Mehr Informationen

  • Yogalehrerin Gaby Dreyer

    Yogalehrerin Gaby Dreyer

    Wir gratulieren Gaby Dreyer zu ihrer abgeschlossenen Ausbildung zur Yogalehrerin.  Sie hat im Zeitraum vom  21.01.2023 bis 31.08.2024 mit 300 Stunden erfolgreich an der Ausbildung teilgenommen.

  • Kreisehrennadel

    zum Artikel

  • Stadtradeln

    Hier geht es zur Anmeldung

  • Fußball

    Fitness

  • Hallen- und Breitensport

  • Rehasport / Herzsport

  • Tennis

  • Männersport 50 + hat noch Plätze frei.

    Jeden Mittwoch von 20.30 bis 22.00 Uhr in der Sporthalle Grundschule Langholt mit Volker Jostes.

    weitere Informationen

  • Die neue Wassergymnastikgruppe in Flachsmeer hat noch Plätze frei.

    Dienstag 21.00 - 22.00 Uhr mit Kathrin Engler.

    Mit und ohne Verordnung. Es sind noch Plätze verfügbar.

    weitere Informationen

  • Pro Aktiv für hyperaktive hat noch Plätze frei.

    weitere Informationen

Wassergymnastik

Wassergymnastik

beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.

Die Wassergymnastik im Rahmen des Rehasports findet im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Gerät wie Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln, Aqua-Bike und Kick-Box-Handschuhen statt. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.

Die Wassergymnastik zählt zum orthopädischen Rehasport. Entsprechend ist, nicht wie beim Herzsport, kein Arzt anwesend.

Der Sport-Club Rhauderfehn ist als Leistungserbringer für den Rehasport in Rhauderfehn von den Rentenversicherungen und Krankenkassen anerkannt, so dass unsere in Ramsloh (Saterland) und Flachsmeer (Westoverledingen) angebotenen Kurse ärztlich verordnet werden können und die Kosten bei Antragstellung von den Kassen übernommen werden. Soweit Plätze vorhanden sind werden auch Selbstzahler aufgenommen. Kursgebühr bitte erfragen.

Wassergymnastik in Ramsloh

Für alle ab 18 Jahren

  • Agnes de Buhr

    Ansprechpartnerin

    Telefon: (04952) 4836

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

  • Trainingszeiten

    Montag

    von 20.00 bis 20.45 Uhr

  • Freizeitbad Ramsloh

    Schulstraße, Saterland-Ramsloh

  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Pluspunkt.Gesundheit

Wassergymnastik in Flachsmeer

Für alle ab 18 Jahren

Gruppe 1

  • Kathrin Engler

    Ansprechpartnerin

    Telefon: (0176) 30326291

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

  • Trainingszeiten

    Dienstag

    von 21.00 bis 22.00 Uhr

  • Grundschule Flachsmeer

    Lehrschwimmbecken

    Am Denkmal 14, 26810 Westoverledingen

  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Pluspunkt.Gesundheit

Gruppe 2

  • Agnes de Buhr

    Ansprechpartnerin

    Telefon: (04952) 4836

    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. 

  • Trainingszeiten

    Donnerstag

    von 18.00 bis 19.00 Uhr

  • Grundschule Flachsmeer

    Lehrschwimmbecken

    Am Denkmal 14, 26810 Westoverledingen

  • Zugehörigkeit

    Fitness oder Gesundheit

    Pluspunkt.Gesundheit

Kosten

Anerkannter Rehabilitationssportkurs. Teilnahme mit oder ohne Mitgliedschaft als Selbstzahler oder mit ärztlicher Verordnung.