Wassergymnastik
Wassergymnastik
beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.
Die Wassergymnastik im Rahmen des Rehasports findet im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Gerät wie Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln, Aqua-Bike und Kick-Box-Handschuhen statt. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.
Die Wassergymnastik zählt zum orthopädischen Rehasport. Entsprechend ist, nicht wie beim Herzsport, kein Arzt anwesend.
Der Sport-Club Rhauderfehn ist als Leistungserbringer für den Rehasport in Rhauderfehn von den Rentenversicherungen und Krankenkassen anerkannt, so dass unsere in Ramsloh (Saterland) und Flachsmeer (Westoverledingen) angebotenen Kurse ärztlich verordnet werden können und die Kosten bei Antragstellung von den Kassen übernommen werden. Soweit Plätze vorhanden sind werden auch Selbstzahler aufgenommen. Kursgebühr bitte erfragen.
Wassergymnastik in Ramsloh
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Agnes de Buhr
Ansprechpartnerin
Telefon: (04952) 4836
E-Mail:
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Trainingszeiten
Montag
von 20.00 bis 20.45 Uhr
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Freizeitbad Ramsloh
Schulstraße, Saterland-Ramsloh
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Zugehörigkeit
Fitness oder Gesundheit
Pluspunkt.Gesundheit
Wassergymnastik in Flachsmeer
Gruppe 1
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Kathrin Engler
Ansprechpartnerin
Telefon: (0176) 30326291
E-Mail:
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Trainingszeiten
Dienstag
von 21.00 bis 22.00 Uhr
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Grundschule Flachsmeer
Lehrschwimmbecken
Am Denkmal 14, 26810 Westoverledingen -
Zugehörigkeit
Fitness oder Gesundheit
Pluspunkt.Gesundheit
Gruppe 2
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Agnes de Buhr
Ansprechpartnerin
Telefon: (04952) 4836
E-Mail:
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Trainingszeiten
Donnerstag
von 18.00 bis 19.00 Uhr
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Grundschule Flachsmeer
Lehrschwimmbecken
Am Denkmal 14, 26810 Westoverledingen -
Zugehörigkeit
Fitness oder Gesundheit
Pluspunkt.Gesundheit
Kosten
Anerkannter Rehabilitationssportkurs. Teilnahme mit oder ohne Mitgliedschaft als Selbstzahler oder mit ärztlicher Verordnung.